癫痫现在在生活中发病的几率也是越来越高，人们应该在生活中注意到这种疾病的发生，因为癫痫一旦发作就会对患者的身体造成很严重的危害，所以能够在早期的时候及时了解到癫痫发作的诱因，做好早期的预防工作，这样才能减少癫痫给患者身体带来的影响，那么，导致癫痫大发作的因素有哪些呢?下面专家来为大家详细的解答一下。

(1)癫痫病发作因素饮酒：饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫大发作的诱因，酒精对大脑有作用，过多的饮酒易引起癫痫发作，并且，酒精与抗癫痫药有彼此作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。

(2)癫痫病发作因素精神压力：有研究显示，癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加，有些患者出现焦虑、抑郁、自卑及其它各种心理问题，对于这种情况，应 尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的，假如通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议进行心理治疗，以恢复正常心态。

(3)癫痫病发作因素长时间看电视、用电脑：一般人长时间看电视、用电脑或能感到视觉疲劳，而对于患者则是癫痫的症状，因此患者要注意。

(4)癫痫病发作因素过度疲劳：癫痫患者应能够充分的休息、睡眠。建议癫痫患者不要进行重体力劳动及大运动量锻炼，因为这些活动引起的大口呼吸、过度换气是癫痫发作的常见病因，但患者可以参与散步、慢走、太极拳等活动。

癫痫日常保健有什么呢?

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

以上就是专家对于“导致癫痫大发作的因素有哪些呢”的全部讲解，所以对于患者来说了解到其中的病因因素是多么的重要，而且保健也是癫痫患者在日常生活中不可或缺的，合理的保健是可以对病情恢复有着至关重要的作用的，所以癫痫患者在治疗的时候，保健也要做好，注意饮食保健的同时，多锻炼身体，提高身体的抵抗力。