癫痫天门市羊羔疯专科那家医院好病虽然是一种治疗周期比较长的疾病，但也并不是一种不可治愈的疾病。其实得了疾病并不是很可怕，可怕的是疾病会传染给我们的家人。天门市羊羔疯专科那家医院好我们大家所生活的圈子总是会存在各种各样的疾病，它无时无刻不在困扰着我们，癫痫病就是令很多人头痛的疾病，所以我们要懂得如何保护我们自己。

专家表示，如果想要预防青少年癫痫发生，就要在多方面做好充足的预防工作。

饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡天门市羊羔疯专科那家医院好眠7——9小时，儿童至少8——16小时。

另外，癫痫病人可以参加适量运动。癫痫病人参加适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

希望以上的相关介绍可以帮助到大家。希望大家能够引起注意，避免引发癫痫的原因，做好癫痫的预防和治疗。温馨提示：癫痫是可以治愈的，只要及时的去正规专业医院进行治疗只可以治好的。