癫痫病是一种让癫痫患者头疼不已的高发性疾病，癫痫病频繁发作的特点，经常给患者带来无法预计的伤害，要是小孩子患有癫痫，还会引起他们智力上的下降，因此，趁早了解癫痫的病因对癫痫的治疗起着决定性的作用。

如果有条件，癫痫病儿中午最好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。

注意睡眠姿势

另外，还要注意睡眠姿银川洛永宁县哪里治疗猪婆疯效果好势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

每日按时睡眠

对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

必要时用药物协助睡眠

癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引银川洛永宁县哪里治疗猪婆疯效果好起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

心理治疗预防睡眠相关性癫痫

睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

很多不良习银川洛永宁县哪里治疗猪婆疯效果好惯都可以诱发癫痫大发作，癫痫患者应该做好相关的护理，减少癫痫大发作的发生，避免发作对自身造成的危害。专家最后也提醒癫痫患者，要尽早的去做正规的治疗，只有这样才能保证达到最佳的治疗效果。癫痫病虽然可怕，但是只要我们在日常的生活中多加预防和保护就能够远离癫痫病。