癫痫的主要症状基本都发作在不经意之间，病情在发作时都是非常严重的。患上癫痫病的人们基本上都是因为自己对这种病不重视而造成的，这样来看，癫痫病的治疗方法也就成为我们更应该重视的了。

要求一：注意鸡西市什么医院治癫痫最好睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

要求二：　如果有条件，癫痫病儿中午最好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。

要求三：按时睡眠，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

要求四：睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠、觉醒周期或睡眠鸡西市什么医院治癫痫最好不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

要求五：癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能鸡西市什么医院治癫痫最好够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

以上为您介绍的基本常识，您对这四大基本常识清楚了吗?了解这些基本的预防方法，就可以很大程度上阻止疾病发生，进一步的保证宝宝的健康，癫痫对于任何一个患者来说其危害都是非常大的，每次发作都会给患者的身体造成伤害，所以及时患者要及时的去专业医院接受治疗。才可以有效的治疗癫痫，减少病人受到的伤害，祝您早日走向康复。