湖北哪家医院治癫痫病最好?癫痫是一种非常顽固的疾病，尤其是它的不定时发作性给众多癫痫患者带来了很严重的影响，那么该如何避免癫痫发作呢?生活中又应该注意哪些呢?

一、外出

癫痫发作往往发生突然，所以患者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

二、饮食

抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。缺乏维生素K易引起出血，应多食富含维生素K的新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以儿童期应供给富含这些物质的鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶。叶酸缺乏也与癫痫发作增加有关，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。还应注意不能一次吃大量的甜食以及饥饿，同样也会诱发癫痫发作。

三、戒烟戒酒

已有医生发现有些患者的癫痫发作与抽烟有明显的关系。尼古丁对脑血管的收缩有明显的影响，由此看来，癫痫患者不应抽烟。长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。不少患者都有饮酒后诱发癫痫的经历。所以癫痫患者应戒烟戒酒

四、日常生活对智能低下和精神异常患者，不能嘲笑、戏弄甚至打骂。患者提出的合理要求应该满足，不合理的应耐心解释，不要发生冲突。对于生活不能自理的患者应照顾好他的生活。对那些情绪低落、多疑多虑的患者应鼓励和带领他们进行文体活动或参加简单的体力劳动，这有助于稳定他们的情绪。

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