秦皇岛癫痫医院哪家好?只要是正规的专业的癫痫医院就很好。癫痫病是一种极为常见的疾病，它不受年龄的限制，会严重影响患者的健康，最常见为智力减退导致智力障碍。那么，青少年癫痫病的预防方法有哪些呢?

1、养成良好的生活习惯:生活要有规律，保证充足的睡眠，保持情绪稳定。还应注意加强体育锻炼，既强身，又健及。吸烟对人体有百害无一利，故应戒烟。当今世界，饮酒之风盛行，但应切记，只能适量饮酒!国外有学者推荐，如有饮酒嗜好，宜饮低度酒为宜，每日以不超过60毫升为准。否则，饮酒过量，伤肝损脑，贻害无穷。

2、青年人应定期检查身体:有这类疾病家庭史者尤应注意。经验证明，有些年轻人的压力大、很多疾病是在癫痫病后才被发现的，而病前一直未被发现。

3、调整饮食结构:随着人们生活水平的提高，有些人出现饮食无节制，只注意高热量、高营养，以致部分人年纪轻轻就大腹便便，成了癫痫病的苗子。从营养学的角度看，应注意高蛋白、高纤维素、低糖、低脂的两高两低饮食。除此之外，三餐食物要搭配好，有人说早饭抢着吃、午饭分着吃、晚饭送给别人吃，此话是有一定道理的。

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