饮食对于每一个人来说都是每天必须摄入的，我们每天的能量也是饮食，对于癫痫患者来说，对于饮食也是有很大的禁忌的，如果饮食不当，可能就会诱发癫痫的发生，给患者的病情可能会再次加重，所以说健康的饮食同样也是对癫痫患者有很大的好处的，对于青少年饮食一定要正确，癫痫才能早日远离，下面专家来为大家详细的解答一下。

青少年癫痫饮食的忌

1，忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

2，忌刺激性食物，刺激的食物会刺激患者的脑部神经，从而诱发癫痫病的发作。所以我们应该尽量少的食用辛辣刺激性的食物，如：辣椒、芥末、葱、蒜等等，还要尽量避免咖啡、浓茶、酒等等刺激的饮品。

3，青少年癫痫饮食忌暴饮暴食、饥饱不匀。暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激。而致发病。

4，忌多吃水和盐。人体摄入过量的食盐，因而容易诱发癫痫病，因为严重的钠离子会导致脑部神经的电位异常，从而诱发癫痫病。所以青少年们应该注意尽量少的食用咸菜、盐、水等等。

青少年哪些饮食是宜食用的呢?

要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类等。

以上就是专家对于“青少年癫痫饮食禁忌您都清楚吗”的全部讲解，对于饮食和正确的护理方法，在生活中大家是一定不能忽视的，这些同样也是可以帮助患者的身体健康的，而且患者还要注意到若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。所以需要大家能够能够重视这些问题的发生。