癫痫成为顽疾中发展最迅速的一种，那么对于癫痫你是否了解呢，由于病患的不重视，而使得癫痫复发，让治疗起来产生一定的困难。癫痫发生在人们身上是有很多因素的，这些因素往往都是人们日常生活中忽略掉的，那么今天就来看看在这些因素当中，哪些饮食习惯是癫痫病人需要注意的?下面就让癫痫医生们给我们说明一下吧。

一、患者不喝刺激兴奋性饮料。

市面上有很多刺激性的饮料，人们在运动过后一般都喜欢喝碳酸类的或是功能性的饮料，然而这些饮料中含有的***会让你的大神经细胞兴奋起来，产生异常放电的状况，使癫痫发作。酒，也是可以使神经系统高度兴奋起来的饮品，还会刺激你的大脑，使癫痫灶阈值降低，容易引发癫痫发作，而且在喝酒过后人们容易与人发生碰撞，争吵或是寻衅滋事，造成意外的危险，人身安全受到威胁，留下外伤引起癫痫。

二、病人不能吃过量的甜品甜食。

人们都喜欢在饭后吃一些甜点，或是下午茶都去吃甜品，但是大量的使用甜食后，糖分就会进入到血液里，从而激发体内分泌过量的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，让身体内的血糖快速的下降，血糖过低会让脑的能量不足，促发癫痫发作。

三、病人避免吃刺激性的食物和发物。

人们现在的生活水平逐步的提高了，消费能力也在提高，所以就会出现吃野味的现象，而这些野味身上是会刺激人们的身体的，比如羊肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼和狗日等都是属于发物，这些癫痫病人是不能吃的，当然一些刺激性的调味料也要合适的限量，如胡椒、大葱大蒜等辣椒调味品。这些都会诱发癫痫发作，所以在平时的饮食习惯中要多注意一些能够有提供足够营养的食物。

四、病人千万不能过饥或过饱，勿暴饮暴食。

过饥就是过度饥饿，这样会使病人的血糖快速降低，而低血糖一般都会诱发癫痫发作。过饱就是吃撑后血糖水平会快速的升高，病人体内的胰岛素会分泌增加，从而加速了葡萄糖的代谢，血糖水平一高一低，波动起伏大也会诱发癫痫;若是病人暴饮暴食，过量饮水会使病人的胃部过量的牵张容易引发癫痫，但病人暴饮暴食过后肯定会有呕吐腹泻的现象，在经过大量脱水后，就要及时的补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，规避诱发癫痫。

以上就是为大家讲解的哪些饮食习惯是癫痫病人需要注意的内容，通过上文的介绍大家也许都明白了不仅仅是熬夜和喝咖啡会有诱发癫痫的危险，还有很多因素都会发生，因此人们在平时的日常生活中就要多加注意了。